如果你坐在非洲草原的灌木丛后，屏息看着一群长颈鹿啃树叶，不发出一丝声响——你就和珍·古道尔做的是同一件事：观察法。

上页观察法能让我们记录下动物「在做什么」，但「总是这样做」不等于「因为这个才做」。要回答「为什么」，必须亲自改一改条件，看动物的反应会不会跟着改变——这就是实验法的思路。

提出问题—作出假设—制订计划—实施—分析结论的探究流程：定义、要

运动系统：定义、要点与典型应用

上一页我们看到运动系统由骨、关节、肌肉三部分组成。今天聚焦其中最硬的那一块——骨。先问个生活问题：你掰过鸡骨头吗？外面硬、中间空、里面还有软的。

上页讲了肌肉通过收缩产生力量——但光有肌肉还不够。你试过只绷紧手指肌肉却不动手腕吗？根本弯不了。肌肉要真正做出动作，得有东西「拉」和「被拉」，这就需要请出运动的另一半主角：骨骼。

骨骼是人体的支架，骨本身坚硬——可如果骨头都焊死在一起，人还能弯肘、转头吗？真正让身体动起来的，是骨与骨之间那个灵活的连接——关节。

上页讲了关节是骨与骨的连接，那关节腔里的滑液是怎么被「关住」不漏出来的？这就要靠包在关节外面的关节囊。

上一页我们看到关节囊像一层密封膜紧紧包住关节两端，那膜里面的空间到底装着什么？不是空气，而是一腔'润滑油'，这正是关节灵活的关键——关节腔。

上一页讲到关节腔是两骨之间的空腔——这个腔里到底装了什么？答案是滑液：一种你感受不到，但每次抬手、迈步都在工作的关节"润滑油"。

关节是支点，骨是杠杆，可还缺一个动力源——谁来拉动这套机械？这就是肌肉登场的时候。

骨骼肌：定义、要点与典型应用

上一节我们看到骨骼肌由两部分组成：中间膨大的红色主体和两端白色的肌腱。弯曲手臂时鼓起的那一坨，就是今天要讲的肌腹——肌肉真正'出力'的部分。

上一页我们认识了肌腹——骨骼肌中间红红软软、能收缩的部分。但肌腹两端还连着一种白色、坚韧的索状结构，这就是肌腱。

• ✓关节既牢又活：囊外紧固，腔内滑润
• ✓骨骼肌跨关节附两骨，收缩即生动力
• ✓运动的本质：骨杠杆、关节支点、肌动力
• ✓观察法记录现象，实验法操控变量

先自己想，再对照参考答案——好问题值得多想一会儿。