上节课我们谈了常见药怎么用，今天把视角拉回家里——你家那个抽屉里塞满感冒药盒的地方，算合格的药箱吗？

家庭药箱是家里常备的应急柜，但出门旅行，环境变了、饮食乱了、药店不一定好找——你需要的是一支能跟着你走的小型医疗组。

地铁里有人倒地，多数人第一反应是打120，然后……就不知道干什么了。把急救等同于'治病'，是这个误区的根源。

旅行药箱能应付擦伤、头痛、过敏，但遇到有人倒地、呼吸骤停、大出血时就无能为力了。这时第一动作不是翻药箱，而是拨打 120——从『自己处理』切换到『呼叫专业救援』，是急救的关键分水岭。

药箱备好了、120也拨了——但救护车赶到之前那几分钟，如果有人心跳停了怎么办？心肺复苏就是让普通人能在「空窗期」接住生命的最后一道防线。

CPR 三步里，胸外按压是最核心、也最容易被做错的一步。它不是「按一下等一下」那么简单——背后有严格的力学和血流原理。

上页讲到胸外按压把血液挤出去循环，但血里没氧气，细胞照样活不了。这页看另一半——怎么把氧气送进肺里，也就是人工呼吸（口对口吹气法）。

前面我们学会了按压和吹气两个动作，但它们不能各干各的——必须按固定比例配合，这就是CPR最核心的节奏：30:2。

上一节我们学了 CPR 的 30:2 节奏，为什么抢救要争分夺秒？因为大脑——人身上最娇气的器官——一旦断氧，几分钟就开始不可逆损伤。

切菜划破手指，血滴在案板上——这是看得见的出血。但有时摔一跤，表皮没破，人却头晕脸色苍白，血去哪了？这就要区分内外两种出血。

上一页我们知道了出血分内外两种，外出血能看到血往外流。但同样是流血，有的慢慢渗，有的哗哗涌，有的还喷出来——区别在哪？

上页我们区分了外出血的三种类型——毛细血管渗血、静脉缓流、动脉喷血。这页讲最关键一步：怎么把它止住。不管哪种，处理思路都一样——先把血按住再说。

• ✓脑缺氧超过4-6分钟即不可逆，CPR越早越好
• ✓按压30次+吹气2次为一个标准循环
• ✓止血方法看出血类型，不是越大越紧
• ✓药箱是场景的产物，不是一份万能清单
• ✓急救优先级：保命＞呼救＞转运处置

先自己想想，再点开参考答案看思路——三个问题对应三个层次：核心原理、真实场景、边界条件。